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どこからが肥満?

最近は健康に対する意識が高まってきていて、肥満に関することがテレビや新聞・雑誌、今ではインターネットなどで情報が手に入りますよね。でも、肥満ってどこからが肥満なんでしょうか。

ただ単に体重が重いから肥満というわけではないですよね。ぜい肉じゃなくて、スポーツなんかやっている人は筋肉がたくさんついていたりしますから体重は重いけど、太っているということではありませんよね。
そこでよく聞くのが、BMI(Body Mass Index)といわれる計算方法です。この「BMI」は日本語にすると「肥満指数」という意味です。計算式は「体重÷身長×身長」で、22という数字が太いっているわけでもなく痩せているわけでもない、普通の体型となります。25を超える計算結果が出た場合は、肥満ということになります。
それと、肥満の判断基準におなか周りを測るというのもよく言われていますよね。これで、健康を害する原因のひとつの内臓脂肪が多いのかどうか、判断しているようです。